Для науково-педагогічних працівників і співробітників Сумського державного педагогічного університету імені А. С. Макаренка 08.10 відбувся тренінг із профілактики емоційного вигорання.
Зустріч пройшла просто неба: природа стала не лише місцем проведення, а й ресурсом для відновлення уваги до себе та власного самопочуття.
Тренінг ґрунтувався на методології природоінформованої психотерапії. Учасники обговорювали, як розпізнавати ознаки виснаження й тривалого стресу, долучалися до практичних вправ на заземлення та саморегуляцію, спостерігали за довкіллям і ділилися роздумами в групі. Такий формат допоміг поєднати рух, усвідомлену присутність серед природи та взаємну підтримку.
Тренерка – Наталія Коваленко, доктор педагогічних наук, професорка, природоінформована психотерапевтка.
Захід відбувся в межах проєкту SPARK – «Посилення захисту, допомоги, стійкості та знань у Сумській і Харківській областях». Проєкт фінансується Урядом Італійської Республіки через Міністерство закордонних справ та міжнародного співробітництва й Італійську агенцію з питань співробітництва в галузі розвитку (AICS) у співпраці з ГО «БАІР» і Центром психічного здоров’я ХНМУ.